ImpeHCM

Có lẽ nhiều người hiểu, con người khác với các loài vật, ngoài sức khỏe thể chất, con người còn có sức khỏe tinh thần (tâm thần). Con người có hiểu biết, có tư duy, tình cảm ... tất yếu có sức khỏe tâm thần và có thể bị bệnh tâm thần. Có lẽ trong xã hội ngày nay khó có ai tránh khỏi những vấn đề hay “bệnh” về sức khỏe tâm thần. Các yếu tố môi trường tự nhiên, môi trường xã hội, các mối quan hệ, tiếp thu, tiếp xúc hàng ngày có ảnh hưởng nhất định đến sức khỏe tâm thần của con người. Nếu các yếu tố đó có vấn đề thì cá nhân đó,cộng đồng đó có thể bị “bệnh”. Hiện tại, chúng ta chủ yếu quan tâm đến sức khỏe thể chất (bệnh tật, tai nạn, thương tích, ngộ độc...) mà chưa quan tâm đến sức khỏe tâm thần.

Một cộng đồng, một đoàn thể, đơn vị, một gia đình hay một mối quan hệ “khỏe” thì thường không có vấn đề về sức khỏe tâm thần.

Nhân “Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới” 10-10 năm nay, Tổ chức Y tế thế giới có bài viết: Thanh thiếu niên và sức khỏe tâm thần trong thế giới ngày nay (Young people and mental health in a changing world).

Tuổi vị thành niên và tuổi mới trưởng thành là thời điểm có nhiều thay đổi trong cuộc đời một con người (thay đổi trường học, rời khỏi nhà, học đại học, đi làm việc mới...). Nhiều người thây đây là thời điểm thú vị, nhưng cũng có thể thấy là thời gian căng thẳng, lo lắng và sợ hãi và hay bị stress nhất. Một số trường hợp, nếu không được kiểm soát, không được quan tâm, có thể sẽ dẫn đến bị bệnh tâm thần.

Ngày nay, việc sử dụng rộng rãi các công nghệ trực tuyến (điện thoại, máy tính bảng...) chắc chắn mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng mang lại những bất lợi, những áp lực với cuộc sống, nhất là việc kết nối ảo trực tuyến vào bất kỳ thời điểm nào kể cả ngày và đêm tăng lên nhanh chóng. Thêm vào đó trong môi trường sống với những mâu thuẫn, quan hệ không lành mạnh, thiếu kiểm soát, môi trường bị thiên tai và dịch bệnh, nhiều thanh thiếu niên đặc biệt dễ bị tổn thương về sức khỏe tâm thần.

Một nửa số bệnh tâm thần bắt đầu từ lứa tuổi 14

Một nửa số bệnh tâm thần bắt đầu từ 14 tuổi, hầu hết các trường hợp không được phát hiện và điều trị. Xét về gánh nặng bệnh tật ở thanh thiếu niên từ 15 - 29 tuổi, tự tử là nguyên nhân tử vong thứ hai, trầm cảm là nguyên nhân thứ ba. Sử dụng rượu bia và các loại chất gây nghiện độc hại trong thanh thiếu niên là một vấn đề lớn ở nhiều quốc gia và có thể dẫn đến các hành vi nguy hiểm như quan hệ tình dục không an toàn hoặc lái xe nguy hiểm. Ngoài ra còn có các rối loạn ăn uống cũng rất đáng ngại.

Phòng ngừa bắt đầubằng nâng cao sự hiểu biết
Để phòng ngừa bệnh, chủ yếu giải quyết bằng việc xây dựng khả năng phục hồi tinh thần từ khi còn nhỏ để giúp ngăn ngừa bệnh tâm thần cho thanh thiếu niên, để quản lý và phục hồi bệnh tâm thần. Phòng ngừa bắt đầu bằng việc nhận biết và hiểu các dấu hiệu, triệu chứng cảnh báo sớm của bệnh tâm thần. Phụ huynh và giáo viên có thể giúp xây dựng các kỹ năng sống của trẻ em và thanh thiếu niên để giúp các em đối phó với những thử thách hàng ngày. Hỗ trợ tâm lý trong trường học và các mối quan hệ cộng đồng khác, đào tạo cho nhân viên y tế để phát hiện và quản lý các rối loạn sức khỏe tâm thần...

Ban Biên tập website